Nane Uçucu Yağının Faydaları
Nane, özelikle yemekleri tatlandırılan ve ekstra lezzet katan oldukça faydalı bir bitkidir. Bunun yanı sıra çeşitli hastalıkları önlemek içinde nanenin kullandığını ifade edebilmek mümkündür. Bu doğrultuda nane yapraklarının buhar ile damıtılarak elde edilen nane uçucu yağının da pek çok faydasının olduğundan bahsedilmek mümkün hale gelmektedir. Peki, nane uçucu yağının faydaları nelerdir? Gelin hep beraber inceleyelim.
Doğal Ağrı Kesici
Nane uçucu yağının kişilere sağladığı en temel fayda, doğal bir ağrı kesici görevi görmesidir. Bu nedenle nane uçucu yağı ile baş ağrısı, bel ağrısı, sırt ağrısı gibi ağrılardan kolaylıkla kurtulabilmek mümkündür. Vücudunuzda ağrıyan yere biraz yağı sürerek ovalamanız yeterlidir. Sizin de sık sık ağrılarınız oluyorsa doğal bir ağrı kesici olarak nane uçucu yağını kullanabilirsiniz.
Yanıkları Ferahlatır
Özellikle güneş yanıklarını nane uçucu yağı ile ferahlatabilmek mümkündür. Su ya da buz genellikle anlık olarak yanıkları rahatlatmaktadır. Ancak nane uçucu yağı ile anlık değil, tamamen ferahlamak mümkündür.
Konsantrasyonu Arttırır
Nane uçucu yağını düzenli bir şekilde koklayan kişilerin diğer kişilere göre çok daha enerjik ve zinde oldukları sonucuna varılmıştır. Bunun yanı sıra nane uçucu yağının konsantrasyonu ve odaklanmayı da ciddi bir şekilde arttırdığını söyleyebilmek mümkündür.
Rahat Uyumanızı Sağlar
Nane uçucu yağını uyumadan önce yastığınızın üzerine birkaç damla damlatarak çok daha rahat bir şekilde uyuyabilirsiniz. Özellikle uyku problemi çeken kişiler bu yöntemi sık sık kullanabilmektedir.
Sinüzit Problemini Ortadan Kaldırır
Nane uçucu yağını düzenli bir şekilde koklayarak sinüsleri boşaltabilmek mümkündür. Bunun yanı sıra nane uçucu yağının boğazlara da olumlu bir etkisi olduğundan söz edebilmek mümkündür.
Ateş Düşürücü Bir Etkisi Vardır
Nane uçucu yağı, Hindistan cevizi yağı ile karıştırılarak ayakların altına sürülürse ateş düşürmede ciddi bir etkisi bulunmaktadır. Bu doğrultuda özellikle ilaç bulamadığınız ya da ilaç kullanmak istemediğiniz durumlar nane uçucu yağını rahatlıkla kullanabilirsiniz.
Ağız Kokusuna İyi Gelir
Ağız kokusu, pek çok kişinin sık sık karşılaştığı problemlerden biridir. Nane uçucu yağı ile suyu karıştırarak bir gargara yapabilir ve ağız kokusundan kurtulabilirsiniz.
