Refleksoloji Nedir?

Refleksoloji Nedir?

Refleksoloji, genellikle ayak, kulak ve ellere masaj yolu ile uygulanan tedavi metodu olarak bilinmektedir.  Refleksoloji, son zamanlarda sık sık karşılaştığımız ve pek çok kişinin uyguladığı tedavi yöntemleri arasında yer almaktadır.

Refleksoloji; ayak tabanı, kulak ve eller başta olmak üzere vücudun tüm bölgelerine ve organlarına uygulanabilen bir yöntemdir. Refleksoloji bazı hastalıkların tanısı, tedavisi ya da manupilasyonunu içermemektedir. Bu doğrultuda refleksolojinin masaj cihazı, masaj mili ve masaj çubuğu gibi aletler ile kullanılabildiğini ifade edebilmek mümkündür. Ancak refleksoloji yöntemi her durumda kullanılamamaktadır. Söz konusu yöntemin kullanılabildiği çeşitli durumlarda bulunmaktadır. Söz konusu durumları aşağıdaki gibi açıklamak mümkündür.

Refleksoloji Hangi Durumlarda Kullanılır?

Refleksolojinin kullanılacağı durumları şu şekilde açıklayabiliriz: irritabl sendromu, stres, herhangi bir hastalık tanımlanmayan bireylerde bağımsızlık sisteminin güçlendirilmesi, bulantı, kusma, kabızlık gibi durumlar, mekanik kas-iskelet sistemi ağrıları, astım hastalıkları, migren, endişenin azaltılması, gerilim tipi baş ağrıları, herhangi problem olmaması rağmen gelişen uyku bozuklukları, idrar kesesinin çıkış kasının gerginliği ile bağlı olarak idrar kaçırma gibi sorunlar. Bunların yanı sıra refleksoloji; kaygı bozukluklarının tedavisinde, panik atak tedavisinde destekleyici olarak, tek taraflı felç, serebral palsi, MS hastalığı gibi nörolojik hastalıklarda tedavisinde destekleyici olarak kullanılabildiğini ifade edebilmek mümkündür.

Refleksoloji Sonrasında Neler Yapılabilir?

Refleksoloji korkulacak bir tedavi yöntemi değildir. Bu doğrultuda söz konusu tedaviden sonra kişilerin kısa süreli istirahat etmesi ve nefes egzersizlerini gerçekleştirmesi yeterlidir. Refleksoloji tedavisi sonrasında tedavinin en etkili şekilde sonuç vermesi için yeteri miktarda su içilmesi gerekmektedir. Aksi takdirde tedaviden başarılı bir sonuç elde edilemez. Tedavi sonrasında beklenmeyen bir etki meydana gelmesi sonucunda tedaviyi gerçekleştiren doktor ile mutlaka iletişime geçilmesi gerekmektedir.